El sexo tántrico es una forma completamente nueva de estar en conexión sexual que te permite acceder a niveles más profundos de sentimiento, sensación y energía y, en última instancia, más de lo que realmente eres.
Este camino es simple pero profundo: se trata de celebrar de todo corazón lo sagrado de nuestros cuerpos y deseos mientras aportamos una cualidad de conciencia atenta a la expresión compartida del placer .
Puede ayudarte a liberar la vergüenza, el trauma y los bloqueos relacionados con el sexo, desatando el poder transformador de tu energía erótica y llevándote a algunos de los orgasmos más desgarradores de la historia.
A través de este enfoque holístico, la sensualidad también se convierte en una puerta de entrada al ser, a lo divino ya una experiencia más íntima del momento presente.
¿Qué es el sexo tántrico?
El sexo tántrico es una práctica sexual que forma parte del antiguo camino espiritual conocido como tantra. Tantra (pronunciado tahn -tra, con un sonido ahh en la primera sílaba) es un término sánscrito que se traduce como «tejer».
Se refiere a entretejer o unir las fuerzas masculinas y femeninas dentro de todos nosotros, cielo y tierra, el cuerpo humano con lo trascendente, colapsando las polaridades.
El propósito del tantra es descubrir una unión extática con toda la vida más allá del sentido separado del yo. El sexo sagrado o tántrico, un aspecto del tantra, se ve como una puerta de entrada a esa verdad trascendente, una vez que aprendemos cómo aprovecharlo.
La explicación más simple de la intimidad tántrica es que se trata de alinear el fuego de tu energía, pasión y deseos sexuales con tu corazón, tu espíritu y una sensación de bondad en tu vida.
Cuando estas fuerzas entran en equilibrio y armonía, las chispas de la magia interpersonal realmente comienzan a volar y el sexo se convierte en algo sanador, empoderador, trascendente y profundamente hermoso.
Estoy hablando del tipo de hacer el amor que se siente verdaderamente conectado, alineado, enormemente poderoso y lleno del máximo respeto y devoción entre tú y tu pareja.
Este tipo de intimidad evoca tu yo superior y te deja rebosante de amor. El tiempo se ralentiza, tu intuición se expande y puedes encontrarte en reinos casi psicodélicos de posibilidades orgásmicas de las que quizás solo hayas oído hablar o imaginado.
Suena bastante bien, ¿eh?
Qué sucede durante el sexo tántrico
El sexo tántrico implica una amplia gama de experiencias eróticas, no todas las cuales implican el mismo tipo de penetración y estimulación física de las zonas erógenas que la mayoría de la gente asocia con el sexo.
Una sesión típica de tantra involucra los reinos sutiles del sexo, incluidos abrazos lentos, caricias suaves, estar presente dentro del cuerpo y enfocarse en el movimiento de energía entre los cuerpos de la pareja.
A veces, durante el sexo tántrico, apenas te mueves y la atención se centra en la dimensión meditativa y devocional.
Si te relajas y tomas las cosas con calma, o aceleras y ralentizas la acción, puedes hacer el amor durante horas y el disfrute puede seguir aumentando.
Las personas con penes también podrían explorar prácticas como el borde (acercarse al orgasmo y retroceder), lo que desarrolla su capacidad para durar más y mantener más placer antes de alcanzar el orgasmo.
Dicho esto, toda la energía sexual puede ser tántrica cuando se hace con conciencia.
El sexo tántrico puede sumergirse en los espacios crudos, intensos y animales, donde la inteligencia instintiva del cuerpo se hace cargo y estás ciego al placer. El dominio y la sumisión también pueden ser tántricos .
La respiración también es fundamental para el sexo tántrico; las personas pueden usar su respiración y conciencia para mover la energía sexual por todo su cuerpo, despertando su capacidad para el placer de todo el cuerpo (en lugar del placer localizado específicamente en los genitales).
Neotantra vs tantra clásico
El tantra se remonta al menos al siglo VII, si no antes, apareciendo en varias formas y textos en las tradiciones hindú, budista y jainista.
Pero, por lo general, cuando los occidentales usan la palabra «tantra», en realidad estamos hablando del campo del » neotantra «.
Hay varios caminos espirituales complejos y rigurosos del «tantra clásico», cuyo objetivo es el despertar espiritual completo o la iluminación como meta. Estos incluyen el Shaivismo de Cachemira , una corriente de filosofías religiosas de Cachemira e India, y el camino budista Vajrayana de India y Tíbet.
Estos caminos a menudo implican un estudio serio y dedicación personal, prácticas meditativas y pueden incluir varios elementos de rituales, como el uso de mantras , visualizaciones y adoración de deidades. Trabajar con energía sexual era solo una pequeña parte de la práctica y era solo para estudiantes avanzados.
Por el contrario, el neotantra se ha desarrollado durante los últimos 150 años y apunta específicamente a una intimidad y una conexión más satisfactorias, una conexión más profunda con el propio cuerpo y las emociones, la curación de traumas y bloqueos, y la apertura a mayores estados de éxtasis orgásmico.
Este conjunto de enseñanzas se ha inspirado profundamente en algunos de los principios básicos del tantra clásico, pero es importante reconocer que gran parte de lo que se enseña y se comparte entre los practicantes modernos del sexo tántrico no son «prácticas antiguas» en el sentido literal, aunque significativas. y relevantes a su manera.
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Posiciones y prácticas sexuales tántricas para probar
1. Crea un espacio sagrado
Desconéctate conscientemente del mundo mundano y entra en el mundo de lo Divino, el mundo del placer. Apague los dispositivos, encienda velas o incienso, y recoja golosinas especiales como chocolates o bayas.
Purifícate duchándote y vistiéndote con algo bonito; purifica tu espacio ordenando y guardando las pilas de ropa sucia. También es mejor omitir o ser ligero con las sustancias para estar completamente presente.
Establece intenciones para esta sesión de intimidad, como «Mi intención es mostrarte con mi cuerpo cuánto te amo» o «Tengo curiosidad por explorar profundamente la recepción».
2. Mirar a los ojos (o «mirar al alma»)
En la mirada poderosa de tu pareja, no hay dónde esconderse, y practicas revelarte plenamente al otro con todo lo que sientes y todo lo que eres. Los ves plenamente y al mismo tiempo te dejas ver.
Siéntese derecho sobre una almohada o silla frente a su pareja. Puede mirar de ojo izquierdo a ojo izquierdo o simplemente mirar suavemente a ambos ojos, y también puede tomarse de la mano si lo desea. Deja que el amor que está en tu corazón brille a través de tus ojos.
Mirando a su amada, vea la chispa divina en sus ojos, maravillándose de la fuerza de vida pura que los anima. Siente lo sagrado de este simple momento juntos.
Prueba durante dos minutos. Observa qué emociones o sensaciones surgen, o si te sientes tentado a mirar hacia otro lado. No es un concurso de miradas, por lo que siempre puedes cerrar los ojos durante unos segundos y luego volver a abrirlos.
3. Circuito manos en corazones
Este a menudo puede fluir muy bien después de mirar a los ojos. Mientras se sientan uno frente al otro con una mirada suave, lleve sus manos a su propio corazón y respire hacia su corazón.
A medida que sienta el amor que brota en su corazón por su pareja, extienda la mano y coloque su mano derecha sobre el corazón de su pareja (con consentimiento), y ellos pueden colocar su mano derecha sobre su corazón.
La mano izquierda de cada persona luego cubre la mano en su propio corazón. Sincroniza tu respiración, con respiraciones lentas, profundas y nutritivas.
Al inhalar, reciba aliento y amor en su propio corazón, y al exhalar, envíe ese amor desde su corazón por su brazo derecho hasta el corazón de su pareja, creando un circuito de amor y energía que fluya entre ustedes. Haga esto durante unas 10 respiraciones.
4. Masaje tántrico
Los masajes tántricos son otra parte poderosa del sexo tántrico, que puede ser la clave para orgasmos múltiples tanto para personas con clítoris como para personas con pene.
En un masaje tántrico, uno de los miembros de la pareja simplemente se recuesta y recibe, teniendo la oportunidad de sintonizar su placer y energía sexual y ver cómo quiere abrirse a través de su cuerpo, mientras que el otro compañero mueve sus manos lenta y meditativamente a lo largo de su cuerpo. cuerpo para dejarles sentir cada nueva sensación.
Considere probar el masaje yoni (un masaje tántrico para la vagina y el clítoris), el masaje lingam (un masaje tántrico para los penes) y el juego tántrico con los pezones .
5. La posición yab-yum
Esta clásica posición sexual tántrica representa la unión de Shiva y Shakti, las dos energías divinas de masculino y femenino. Pero recuerda que estas son solo energías, y no importa el género de los participantes. Incluso para las relaciones entre hombres cis y mujeres cis, es poderoso practicar cambiar entre cada rol.
- El compañero base (que representa a Shiva, que es energética o físicamente penetrante) se sienta con las piernas cruzadas sobre una almohada en la posición de «sostener», mientras que el otro compañero (que representa a Shakti, que es energética o físicamente receptivo) puede colocar sus piernas sobre las de su compañero. piernas con el trasero sobre la cama o una almohada o puede sentarse completamente en el regazo de su pareja. Los brazos del compañero base deben rodear la cintura del otro compañero, cuyos brazos rodean los hombros del compañero base. Sus cabezas pueden estar mejilla con mejilla, o pueden tocarse frente a frente. Esta posición alinea los chakras de la pareja y permite que la energía sexual se mueva hacia arriba a lo largo de la columna.
- Una vez que se alineen, comiencen por tomar algunas respiraciones profundas y lentas juntas, sincronizando su respiración. Luego comiencen a moverse juntos en ondulaciones lentas, arqueándose, girando en círculos, encontrando un flujo y un ritmo que se sientan deliciosos, activando su energía sexual juntos. El compañero de base «da» al compañero de arriba que está «recibiendo» esa energía en su cuerpo.
- Conéctate con tu respiración para expandir el placer y la energía sexual por todo el cuerpo, iluminando cada célula con esa fuerza vital. Puedes tratar de mantenerte con movimientos más pequeños y sutiles o ser tan vigoroso como quieras, pero de cualquier manera, usa tu respiración para extraer energía orgásmica de tu pelvis hacia arriba por la columna y hasta tu tercer ojo (el punto entre tus cejas) o coronilla ( la parte superior de la cabeza) y más allá.
- Esta posición se puede practicar completamente vestido, desnudo o en cualquier forma de penetración que desee. Incluso puede aprender a tener orgasmos de energía de cuerpo completo, sin penetración alguna, mientras permanece completamente vestido, ¡aunque eso puede requerir un poco más de práctica!
El propósito del sexo tántrico
Puede haber toda una serie de objetivos y expectativas en torno al sexo que nos presionan para ser de cierta manera, así como rutinas y hábitos que nos mantienen atrapados en una rutina sexual.
Tantra se trata de tirar todo eso por la ventana y comenzar de nuevo con la mente de un principiante, redefiniendo el sexo haciéndolo más sobre la intimidad, la conexión y la posibilidad de jugar en lugar de una carrera hacia el orgasmo o una casilla para marcar.
Cuando dejas de lado objetivos como «quitar a alguien» o lograr algo en particular, hay literalmente un espacio infinito para el descubrimiento y una gama tan amplia de lo que es posible.
Y lo que sea que esté experimentando ahora en términos de orgasmo, puede asumir con seguridad que hay mucho más para experimentar a través del sexo tántrico: orgasmos más poderosos, orgasmos más duraderos, orgasmos sin eyaculación y orgasmos múltiples para hombres , numerosos tipos de orgasmos para mujeres, estados profundos de entrega, estados visionarios y estados de unidad con tu pareja y la vida misma.
La sexualidad sagrada también puede ser una parte integral del camino del despertar y la evolución personal.
Varios maestros espirituales han admitido que el orgasmo es una experiencia que nos da un atisbo de divinidad porque hay una fusión del yo egoico regular en esos momentos de comunión.
Beneficios del sexo tántrico
- Conseguir más de lo que quieres en el sexo
- Liberar bloqueos sexuales y vergüenza.
- Encontrar la curación del trauma sexual
- Despertar tu energía sexual para que fluya libremente dentro de tu cuerpo
- Acceder a su máximo placer y deseo
- Sintonizando con la energía sutil
- Descubriendo orgasmos de cuerpo completo y/o múltiples
- Para personas con penes, retrasando el orgasmo experimentando orgasmos no eyaculatorios
- Experimentar un nuevo nivel de conexión del corazón con su pareja, una profunda sensación de intimidad y una presencia amorosa.
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