Si estás preparando una cita no pierdas nota de los alimentos afrodisíacos para hombres y mujeres que puedes incluir en tu velada para convertirla en una experiencia celestial 😉 

Descubre los alimentos afrodisíacos más potentes

¿Estás buscando una forma natural de aumentar tu libido y mejorar tu vida sexual? Los alimentos afrodisíacos pueden ser la solución que estás buscando. Estos alimentos contienen nutrientes que pueden estimular el deseo sexual y mejorar la función sexual. Aquí te presentamos algunos de los alimentos afrodisíacos más potentes:

Chocolate

El chocolate es uno de los alimentos afrodisíacos más populares. Contiene feniletilamina, un compuesto químico que puede aumentar la producción de endorfinas y dopamina, dos neurotransmisores que están asociados con el placer y la felicidad. Además, el chocolate contiene flavonoides que pueden mejorar la circulación sanguínea y aumentar la sensibilidad en las zonas erógenas.

Ostras

Las ostras son otro alimento afrodisíaco muy conocido. Son ricas en zinc, un mineral que es esencial para la producción de testosterona. La testosterona es una hormona que juega un papel importante en el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Además, las ostras contienen aminoácidos que pueden aumentar la producción de hormonas sexuales.

Estamos haciendo especial hincapié en las ostras pero recuerda que los mariscos en general, y los mariscos con concha en particular, son alimentos especialmente afrodisiacos y sugerentes. Así que si no te gustan o no puedes permitirte unas ostras, existen otras opciones como las almejas o las gambas que también aumentarán la libido de tu acompañante. 

Aguacate

El aguacate es un alimento afrodisíaco que puede ayudar a aumentar la libido tanto en hombres como en mujeres. Contiene vitamina E, un antioxidante que puede mejorar la circulación sanguínea y aumentar la sensibilidad en las zonas erógenas. Además, el aguacate contiene grasas saludables que pueden mejorar la producción de hormonas sexuales.

Fresas

Las fresas son una fruta afrodisíaca que contiene vitamina C, un nutriente que puede mejorar la circulación sanguínea y aumentar la producción de hormonas sexuales. Además, las fresas contienen antocianinas, un compuesto que puede mejorar la función sexual y aumentar la libido.

Ajo

El ajo es un alimento afrodisíaco que puede mejorar la función sexual en hombres. Contiene alicina, un compuesto que puede mejorar la circulación sanguínea y aumentar la producción de óxido nítrico, un compuesto que relaja los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo. Además, el ajo puede mejorar la función eréctil y aumentar la libido. Personalmente lo usaría con cuidado en una primera cita pero todos sabemos que existen algunas recetas que pueden volver loco a cualquiera y más si también incluyen algún marisco… dosis extra 😉 😉